ヨガのポーズは体の隅々まで伸ばし、呼吸法によってインナーマッスルを鍛えるという、日本でも流行っているエクササイズに元から通じたものです。内面からにじみ出る美しさを引き出すヨガ、心と体の為に、はじめてみませんか！ ...

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仙台、名取でヨガ＆ピラティスレッスン Studio Slow-Na。出張ヨガ＆ピラティスは宮城県内外に伺います。

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とやま健康生きがいセンターでは、ヨーガ(ヨガ)、フラダンス、バレエ、ベリーダンス、社交ダンス、ネイルアート、カラオケ、女声コーラス、茶道、華道、書道、ペン習字、英語、親子・子供（お子様）向け教室など、多彩な教室(講座)を開催しています。 ...

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